وب سایت جدید : پایگاه آموزش بدنسازی فلکس آنلاین به آدرس FlexOnlne.iR

بیوگرافی (زندگینامه دکسترجکسون)

بیوگرافی (زندگینامه دکسترجکسون)

بیوگرافی نام: دکسترجکسون   نام مستعار:شمشیر تاریخ تولد :    26نوامبرسال1962 محل اقامت: ایالت جک اسنوویل ‘ فلوریدا ‘ ایالت متحده امریکا وزن عادی:    107کیلوگرم   ( 235 پوند) وزن مسابقه:   98 کیلو گرم( 215 پوند) قد:       168 سان...

بیوگرافی ویکتورمارتینز

بیوگرافی ویکتورمارتینز

بیوگرافی ویکتورمارتینز نام مستعاروی: فرمان روای دومینیکن تاریخ تولد:بیست ونهم جولای سال یکهزارو ونهصدوهفتادوسه  محل تولد:شهرسان فرانسیسکو وزن عادی:(یکصدو سیزده کیلوگرم)   وزن دوره مسابقه : (یکصدونه تایکصدو یازده کیلوگرم قد:یکصدو هفتادو پنج سان...

نگاه دنیس جیمز به 8 ستاره بدنسازی

نگاه دنیس جیمز به 8 ستاره بدنسازی

آیا ممدوح به رکورد کای گرین می‌رسد؟ کای گرین تنها بدنسازی است که توانسته در این سال‌ها دو بار فاتح مسابقه حرفه‌ای نیویورک شود؛ او در سال‌های 2008 و 2011 فاتح این مسابقه شده و تا هفته آینده مشخص می‌شود که آیا ممدوح الصبیا می‌تواند در این رکورد با کای گر...

بیوگرافی فلکس ویلر

بیوگرافی فلکس ویلر

کنت ویلر در تاریخ 23 اوت 1965 در ایالت کالیفرنیای آمریکا متولد شد . و به عنوان فلکس ویلر معروف و شناخته شده است . او یکی از باسابقه های حرفه ای آمریکا هستش .کنت ویلر در تاریخ 23 اوت 1965 در ایالت کالیفرنیای آمریکا متولد شد . و به عنوان فلکس ویلر معروف ...

بیوگرافی شان ری

بیوگرافی شان ری

شان ری در فولرتون کالیفرنیا متولد شد و تاریخش درست نهم سپتامبر 1965 بود.   در واقع شان حدود 9 روز قبل از تولد مسابقات مسترالمپیا به دنیا آمد و از این حیث قدیمی تر از مستر المپیاست. او از بین 8...

بیوگرافی رولی وینکلار

بیوگرافی رولی وینکلار

> رولی وینکلار: > اگر بحث دستکاری ژنتیک و این قضایا بین بدنسازان حرفه ای صحت داشته باشد بدون شک رولی وینکلار از جمله بدنسازانی است که می توان او را در صندلی متهم ردیف اول نشاند و به اثبات جرم او نیز خیلی خوش بین بود.!.با نگاهی به سایز های عضلانی که او ...

پیش فرض بیوگرافی (Markus Ruhl) مارکوس رول

پیش فرض بیوگرافی (Markus Ruhl) مارکوس رول

مارکوس رول در 22 فوریه 1972 در آلمان به دنیا آمد . او از قهرمانان حرفه ای می باشد .  مارکوس به حجیم ترین بدنساز تاریخ معروف است و پهن ترین شانه های تاریخ پرورش اندام هان را دارد . مارکوس و جانی جکسون و رانی کلمن از قوی ترین بدنسازان میباشند و با سنگین ...

دنیس جیمز، بیگ رامی را معرفی می‌کند

دنیس جیمز، بیگ رامی را معرفی می‌کند

اوایل دهه 80 و اوایل دهه 90 میلادی دو بدنساز توانستند کارت حرفه‌ای خود را دریافت کنند و خیلی زود هم برای قهرمانی مسترالمپیا تبدیل به مدعیان بزرگ شدند؛ دوریان یتس و فلکس ویلر. حالا از جهان عرب یک مدعی تازه وارد به عرصه حرفه‌ای پیوسته و برای المپیا 2013 ...

مرا فلکس لوئیس صدا کنید!

مرا فلکس لوئیس صدا کنید!

فلکس لوئیس بدنساز اهل انگلستان،حالابالاترین قله 212 پوندی جهان را 2سالی است تسخیرکرده در این مقاله می گوید که چگونه قبل از تمرین به خودش انگیزه می دهد و به بدنسازان می گوید که چگونه باید برای افزایش وزن تغذیه کنند.

گفت‌وگوی شان ری با لئو فریگنو

گفت‌وگوی شان ری با لئو فریگنو

لئو فریگنو در سال 1951 در بروکلین نیویورک به دنیا آمد. او پیش از اینکه بیست ساله شود در رشته بدنسازی قهرمان جوانان آمریکا شد و خیلی زود به عنوان یک بدنساز خوش آتیه مطرح شد. او با قامتی نزدیک به 2 متر به سرعت پیشرفت می‌کرد و خیلی‌ها تصور می‌کردند بعد از...

فیزیک محبوب اسپانسرها

فیزیک محبوب اسپانسرها

استیو کوکلو متولد 15 آگوست 1985 دردیترویت میشیگان است. او ابتدا به بیس‌بال، فوتبال و سپس هاکی پرداخت بعد از دوران تحصیل به دانشگاه میشیگان رفت و به مدت 2سال در آنجا به تحصیل پرداخت. استیو در سال 2009 با یک ورزشکار قهرمان به نام امی پیترز ازدواج کرد و د...

فلکس لوئیس: کسی که شکست را نپذیرفت

فلکس لوئیس: کسی که شکست را نپذیرفت

حرفه مربیگری را دنبال کند و در همین راستا تلاش کند تا کارت حرفه‌ای خود را دریافت کند اما همان روزها ملاقاتی با سردبیر مجله فلکس یعنی پیتر مک‌گاف ترتیب داد و پیتر هم در یک جلسه 2 ساعته آب پاکی را روی دست فلکس ریخت و گفت که به انگلستان برگرد و از بدنسازی...